大蒜的功效和作用有哪些大蒜的功效和作用4个
大蒜的功效与作用有哪些?大蒜的功效与作用主要是:排毒清肠、减肥、降低血糖。
大蒜原产于亚洲西部高原,具有食用价值,也有药用价值,具有排毒清肠、减肥、降低血糖的功效。
1、排毒清肠:大蒜可有效清除肠胃有毒物质,刺激胃肠黏膜,促进食欲,加速消化。
2、减肥:大蒜能够减少体内的脂肪,食用大蒜可以增加体内某种瘦身物质的分泌,从而达到降脂的功效,所以大蒜既能强身健体,又能达减肥成效。
3、降低血糖:大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,降低体内血糖水平。
4、壮阳:大蒜有提高男性性能力的功效,可用于男性阳痿、促进男性勃起功能。
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