石斛是什么意思东西
石斛是什么东西
1、石斛是临床中比较常用的药材,最近大家也比较关注它,因为它的是保健类食材,主要的作用是补阴,也是生津液,主要是胃阴,同时也补肾阴,临床上会用热性病或者伤阴、阴虚内热的症状。
2、现在相关的石斛的产品也比较多,有各种各样的品牌,石斛服用起来有很多的方法。
3、先可以用石斛粉直接拿开水沏开了之后慢慢的搅拌,然后就类似于豆浆这种冲法,因为石斛的口感比较滋腻,放在嘴里,入口也有点黏腻的感觉。
4、为了加强它滋阴的效果,也可以适当的配合其他的食材,例如雪梨、百合,增加它滋阴的作用,滋补肺肾的阴液
5、可以拿它煲汤,雪梨和百合熬完水之后,然后适当的加点石斛粉,这样可以增加它的疗效
6、同时也可以配合红枣、枸杞、桂圆等补血的成分
7、加上石斛,也可以起到养颜美容的作用,所以石斛的服用方法很多,尤其把石斛加工成粉末,更加的使用方便,所以临床上平时也可以作为保健的食品,可以多服用一些。
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