长期看黄 *** 对身体有伤害吗
长期观看黄色视频容易导致生殖器官充血,还容易手淫、肾虚,严重的会导致性功能下降、有前列腺炎。建议平时多培养一些积极健康的兴趣爱好,转移注意力。多去户外做些有氧运动,如慢跑,增强体质,提高抵抗力。作息要规律,多休息少熬夜,补充足够的睡眠,压力过大时要掌握正确的减压方法,也可以听些舒缓的音乐,心情会更快安静下来,不会经常胡思乱想。2020-09-27
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