烦躁不安是怎么回事 (烦躁不安是怎么回事)

烦躁不安是由于精神压力过大，工作压力大，人际关系紧张或家庭矛盾有很大的关系，烦躁不安，主要表现为心神不宁，烦躁，自觉，心烦部分的患者还会出现愤怒抑郁，当出现这种情况的时候要进行自我调节，如果不能自我调节，应及时去正规医院心理科进行检查，在医生的指导下针对性的治疗，平时要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。

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