阴市穴穴位位置图

阴市穴穴位位置图

　　阴市穴的位置，位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌底上3寸。

阴市穴的名词解释

　　1、阴市穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。别名：阴鼎。

　　2、穴义：胃经的地部经水在此汇合。

　　3、阴市：阴，水也。市，聚散之地。该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关传来的地部经水，为脾土外渗之水，因本穴处肉之陷，经水在此汇合之状，故名。

　　4、阴鼎：阴，水也。鼎，炉鼎也。阴鼎名意指胃经的地部经水在此汇合且不断气化。本穴物质为髀关传来的地部经水，经水在此为汇合之状，因受脾土所传之热，地部经水不断气化，故名阴鼎。

　　5、气血特征：气血物质为地部经水和经水气化之气。

　　6、运行规律：地部经水汇聚本穴后循胃经下行梁丘穴，气化之气则上行天部。

阴市穴的功效与作用

　　1、缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、疝气等。

　　2、按摩阴市穴的功效：温下焦，散寒除湿;通经络，强腰膝，利关节。

阴市穴的配伍功效

　　1、阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴：治腿膝痿痹;

　　2、阴市穴配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴：治中风下肢不遂、小儿麻痹等;

　　3、阴市穴配委中穴、足三里穴：治两膝红肿疼痛。

阴市穴的主治病症

　　1、运动系统疾病：风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，脑血管病后遗症;

　　2、其它：糖尿病，水肿。

阴市穴的疗法及注意事项

　　1、【阴市穴的针刺方法】：阴市穴，直刺1—1.5寸。

　　2、【阴市穴的艾灸方法】：阴市穴，艾条灸5—10分钟，艾炷灸3—5壮。

阴市穴的按摩手法

　　1、以大腿外侧的风市穴(中渎穴)和大腿后面膀胱经的承扶穴、殷门穴，大腿内侧脾经的箕门穴)血海穴，肝经的阴包穴，前侧胃经的髀关穴、伏兔穴、阴市穴)梁丘穴为中间，做横向的按摩。

　　2、一腿膝盖弯曲，双手从大腿后方的膀胱经往膝盖处推进12次。

　　3、双手握拳，推进大腿外侧的胆经12次。

　　4、双手放在大腿根部，往膝盖偏向推进12次。

　　5、双手从大腿内侧的膝盖开端往大腿根部推进12次。

　　6、膝盖弯曲，双手交织，扭动按摩大腿下方肌肉，反复36次。

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