人参的作用和功效和食用 *** (人参的作用和功效禁忌)

人参有降血脂、抗心肌缺血、降血糖、加强性功能、抑制肿瘤、刺激造血功能等功效。人参中的人参皂苷可以正常的进行脂质代谢，让血液中的胆固醇降低；人参有类似强心苷的作用，能有助于收缩心脏，控制左心室内压上升，更好的抗心肌缺血；人参中的多糖物质有明显的降血糖的作用；人参可以促进性激素分泌，从而提高男女的性腺机能；人参的提取物对于骨骼的造血有刺激和保护的作用，从而能刺激骨髓造血功能，从根本上上改善补血；人参中的人参皂苷可以抑制人体早期游离幼粒白血病HL-60瘤株，可以抑制癌细胞的核酸、糖代谢等。食用方法：人参可以水煮、泡水、泡酒或者直接含服，临床上建议水煮食用，每次5-15g左右。

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