蘑菇怎么清洗 (蘑菇怎么清洗泥沙)

　　我们知道蘑菇是一种营养价值比较高的食物，而在日常生活中多吃一些是蘑菇，还可以帮助我们达到一个美容养颜，抗衰老，以及帮助我们补充眼视力，预防眼干眼涩的效果，更可以帮助我们补充维生素D，但是蘑菇是野生的我们该怎么清洗它呢?

　　1.大家可以选择用淡盐水来清洗蘑菇，具体的操作方法也是非常简单的，只需要找来一个大小适中的盆或者其他容器，然后向其中加入一定量的清水，并向其中加入少量的也食言，并且充分的搅拌，使食盐溶解于已经准备好的清水之中，然后就可以将我们要清洗的蘑菇放进其中病好好的泡一会儿，如果这个时候觉得蘑菇还是很脏，可以选择将盆中的淡盐水水沿着一个方向不停地搅拌。

　　2.大家在日常生活中清洗蘑菇的时候，还可以选择用淘米的水清洗蘑菇。淘米的水是指我们在日常生活中，家庭中要做米饭的时候，一定要先将米饭用水淘一淘，用这样的方法将里面的杂质除去，那么淘过米的水大家不要扔，选择来清洗蘑菇是非常的有效果的，而且清洗过的蘑菇是非常的清洁的。

　　3.在浸泡蘑菇的时候还可以选择用淌水来浸泡，准备一些温水，然后向其中加入温水的1/4的糖，变搅拌均匀之后，把蘑菇泡入其中，最好12个小时左右，然后将蘑菇取出吃，这样泡出来的蘑菇味道会非常的鲜美，而且也会很清洁。

　　在日常生活中，如果即便是用了淡盐水和淘米水清洗蘑菇，还是觉得蘑菇是生长于野外的，所以会不是那么的亲切，所以大家可能会感觉不放心。那么大家在制作蘑菇之前，也可以先将蘑菇用水焯一下，这样也更安全一些。

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