山楂和红枣泡水的功效 (山楂红枣泡水的功效和作用机理)
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山楂和红枣泡水喝好处是非常多的，它能够清除体内垃圾和毒素，另外它可以代谢体内的细菌和毒素，提高肝脏功能，可以保护血管，养胃护胃，补充气血，促进消化，而且还有效的帮助身体提供大量的维生素和氨基酸并且防衰老，所以平时喝一些山楂红枣茶好处是非常多的，另外平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物。
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