饭后可以立马喝水吗 (饭后立马喝水好不好)
饭后最好不要立即喝水,人在刚吃完饭后,食物会在胃中消化,但是如果饭后立即去喝水的话,会稀释掉体内的胃液或者是消化液,进而影响食物在胃中的消化,造成消化不良的情况出现。所以说,为了避免这种情况,尽量不要在饭后立即喝水,如果实在渴的话,可以适当的少喝一些,等到食物在体内消化完之后,再去进行饮水就可以了。
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