痛经能喝牛奶吗 (月经能喝牛奶吗)
女性痛经时可以喝牛奶,还可以缓解痛经症状,帮助睡眠,排出经血,女性在经期要注意作息规律,不要熬夜,如果熬夜容易导致月经提前结束或出现经期延长的症状,而且不能吃生冷的食物,绝对不能吃冰激凌、冰水等生冷的食物,同时还应该要避免食用辛辣的食物,如果患者的痛经比较严重的话,可以选择及时到正规医院进行检查治疗。
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