孕妇可以吃酒酿吗 (孕妇可以吃酒酿吗五个月)

孕妇最好不要吃酒酿。

因为酒酿里面含有一定的酒精，如果吃了以后酒精就可以通过消化道吸收，进入血液，从而影响宝宝的健康。平常就需要吃蛋白质含量比较高的食物，常见的牛肉，虾类，鱼肉，鸡肉都是需要吃的。还需要补充一些蔬菜水果类的食物，这样对胃肠道的功能才比较好，孕妇除了饮食，还需要适当的活动，特别是饭后的活动很重要，它不仅可以促进消化，而且也可以减少体重，平常还是需要定期的产前检查。

酒酿的食用方法

酒酿汤圆冲鸡蛋：将鸡蛋，酒酿准备好之后。准备新糯米粉，将糯米粉用清水搅拌均匀之后，揉成小面团。将枸杞泡好之后，将鸡蛋放在碗中，搅拌均匀。在洗干净的锅中放入适量的水，加入一些盐，用大火煮沸之后，将汤圆放入。等到汤圆全部浮起来之后，加入酒酿和鸡蛋，搅拌均匀。可以根据自己口味的喜好，加入一些红枣和白糖。一道营养价值很高的酒酿汤圆冲鸡蛋就做好了。 酒酿蒸南瓜：取一个南瓜，洗干净之后，将南瓜切成小块儿放在一边备用。将酒酿均匀的放在南瓜上面，可以放一些蜂蜜和枸杞，然后将它们放在锅中。蒸半个小时左右之后，等南瓜差不多熟后就可以使用了。 酒酿丸子：将紫薯汤圆和糯米汤圆放在一边备用，在锅中放入适量的水，煮沸之后将，酒酿放入等水，再次煮沸之后，放入汤圆和红枣，然后煮三分钟左右，等汤圆漂起来之后就可以关火了，也可以放入一些葡萄干等，或许味道更好，更加的甜，用大火加热，用一些淀粉勾芡。

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