运动初期变胖假象是怎么回事 (运动初期变胖假象怎么极快消除)
linglu123
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运动初期变胖的假象，一般会持续四周左右。这是由于平时不大运动，突然运动后体重增加，不是脂肪的增加，主要由于身体内的糖原以及钠水潴留。在运动中身体内的糖原和肝糖原大量消耗，是运动中最先供应的能量物质。病理状态下，甲状腺功能减退会引起体重增加；应用大量激素类药物后也会使身体变胖；内分泌失常造成体内代谢紊乱，也会使身体变胖。肥胖也是由于遗传和环境等多种因素相互作用的结果，肥胖具有明显的家族聚集性，也就是家里的父母肥胖，子女肥胖的几率就比较大。
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