糯玉米煮多久能熟 (糯玉米煮多久能熟?要煮20分钟)

　　糯玉米要煮多久能煮熟

　　冷水下锅煮玉米的话，等大火煮开后转至小火熬煮差不多20-25分钟左右便可将糯玉米煮熟。

　　糯玉米怎么煮比较好吃

　　1、首先将糯玉米浸泡差不多30分钟左右，然后将玉米须加入到比较干净的纱布中裹好然后放入锅中，然后加入没过玉米表明的清水，这种蒸煮出来的糯玉米的口感会更好。

　　2、煮玉米的水开后适当的加入少许盐，然后再接着煮，这样玉米的口感会带有甜味，也可以加入适量的奶粉或者牛奶，煮出来的口感也会更香嫩。

　　3、在煮糯玉米的时候可以可以加入一点小苏打，这也能很好的促进玉米中烟酸的释放，让糯玉米变得更有营养。

　　吃糯玉米的好处

　　糯玉米属于玉米的一种，与普通的玉米相比它的蛋白质的含量比较高，而且糯玉米的果穗是可以食用的，有粘性且皮薄肉厚，口感很软糯香甜，比较容易消化。日常食用糯玉米能很好的预防一些血管硬化疾病，以及可以很好的降低血液中的胆固醇含量，也能很好有预防一些肠道疾病或者癌症的产生，是属于老幼都可食用的比较好的保健食材。

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