什么蔬菜养胃 (胃不好的人吃什么蔬菜养胃)
养胃的蔬菜有:1、南瓜。南瓜中含有果胶,可以保护胃黏膜,提高胃黏膜的抵抗力。它所含的膳食纤维也很温和,有利于人体的消化吸收。2.卷心菜。使用卷心菜可以抵抗胃溃疡,保护和修复胃黏膜组织,保持胃细胞活跃和旺盛。3.胡萝卜。胡萝卜具有消食、行滞、行气之功效,可用于治疗腹胀、腹痛、消化不良。4.卷心菜。白菜具有生津、止渴、润燥、助消化的作用,能促进胃液分泌,保护胃黏膜。
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