为什么胃反流一躺下就像掐住了喉咙

1、为什么胃反流

胃反流，也被称为胃食管反流病（GERD），是指胃酸和消化液反流到食管内的疾病。这种情况通常会引起烧心、胃灼热、胃部疼痛、反酸、嗳气等不适症状。

那么，为什么会发生胃反流呢？胃反流的主要原因之一是胃肌括约环（LES）失去了自我调节的能力，致使胃酸和消化液逆流到食管。此外，以下是胃反流的几个主要原因：

1. 食管括约肌失去张力：食管括约肌负责保持食管与胃之间的阀门功能，以避免胃液回流。但是，当其失去张力时，就会导致胃酸和消化液倒流。

2. 咳嗽或呕吐时的压力：剧烈咳嗽、呕吐或弯腰时，会增加腹部压力，从而导致胃内容物逆流到食管。

3. 食物摄入过多：当你摄入过多食物或液体时，胃将需要更加强劲的收缩来推动物质消化，从而增加胃酸和消化液溢出的可能性。

4. 体位不当：当你躺下时，胃的位置与食管垂直，这也会增加胃酸和消化液进入食管的风险。

5. 肥胖：肥胖会增加腹部的压力，导致胃内容物逆流到食管的可能性更高。

以上是几种主要的原因。然而，有一些其他可能性也需要被考虑。例如，吸烟、饮酒、胃酸过多、怀孕、服用某些药物等等因素都可能导致胃反流。

如果你经常出现胃反流的症状，一定要及时就医。医生将根据你的情况提供相应的治疗方案，以缓解症状并防止未来的问题。

2、为什么胃反流一躺下就像掐住了喉咙

胃反流是一种常见的消化系统疾病。它发生的原因是胃内食物和胃液倒流到食管部分或全部，造成不适和疼痛。经常会出现胃反流症状的患者特别容易发现，在躺下时感觉像是被掐住了喉咙。

造成胃反流反应的主要原因是胃内压力增大，胃酸分泌增加，而且胃肠道排空延迟。当一个人躺下时，体位就会发生改变。这时候，胃酸和食物就会向上倾斜，进入食管，尤其是当食管括约肌收缩不足时，就会出现反流症状。

此外，某些生活习惯也可能会导致增强反流情况。如过多进食油腻、辛辣的食物、烧烤等食物、喝饮料，服用某些药物等，都会导致胃酸分泌增加，容易引起胃反流。在晚餐后马上躺下也是容易受到影响的因素之一。此外，抽烟、喝酒等不良习惯也增加了反流的可能性。

为了减轻胃反流症状，我们可以采取一些自身保健措施。首先是控制饮食，少吃辛辣、油炸食物，不要过饱，尤其是晚餐。其次是保持体位的高度，可以用枕头支撑头部，比躺平时候头高15厘米以上。需要避免平躺的姿势。然后是保持心情愉快，排除紧张情绪，有助于减少胃酸分泌。最后需要戒除不好的生活习惯，如戒烟戒酒等。

胃反流是一种慢性常见的消化疾病。体位的改变是导致此病的原因之一，但是能够采用一些自身保健措施来减轻其症状，所以只要注意饮食习惯、保持健康良好的生活态度，就可以预防并缓解它的不良反应。

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