气血两亏怎么治气血两亏怎么治
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气血两虚会导致头晕目眩,体力不支。治疗要从日常生活开始。建议保证充足的睡眠,不熬夜,不暴饮暴食,平时多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食物。保持心情舒畅,心情愉快,就不会伤肝。吃药膳也是常用的方法。可以喝西洋参水,人参水,也可以喝茶代替。气血两虚也可以用内服中药治疗。气血和胶囊、八珍颗粒具有补气养血的功效。
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