孕期长痘痘怎么办 怀孕起痘痘

怀孕起痘痘？

怀孕脸上长痘痘大概率是内分泌失调，黄体增加了，从而导致皮脂大量分泌，肌肤处于不稳定的状态，再加上抵抗力下降了，因此痘痘更容易冒出来。此外孕妇有便秘问题，或者其他消化系统问题，就会导致毒素无法被完全排出体外，积累在体内过多就会长出痘痘。

孕期长痘长斑，应该怎么内外调理？

在怀孕的过程中，很多孕妇朋友都发现自己的皮肤出了一些问题，最常见就是长痘痘，也有些孕妇朋友则会在脸上长斑。如果脸上长斑的话，是很难看的，所以很多脸上长斑的孕妇朋友都想要去掉脸上的斑。那么，怀孕中后期脸上长斑怎么办呢？

1.少晒太阳

对于孕妇来说，适当的晒太阳，有助于补钙。但是，太阳晒多了也不好，容易导致更多的黑色素沉淀在皮肤里面，从而导致脸上的斑点加深。

2.少吃感光食物

感光食物能促进黑色素的形成，从而加深斑点的颜色，所以脸上长斑的孕妇朋友要少吃感光的食物。常见的感光食物有芹菜、香菜、土豆、胡萝卜、油菜等。

3.注意休息

很多孕妇朋友的眨眼质量都不怎么好，而且一些孕妇还喜欢晚睡，这就会加重皮肤的问题，从而让肤质变得更差。所以，孕妇朋友要注意休息，并改善睡眠，从而改善皮肤问题。

4.美白面膜

孕妇朋友想要淡化脸上的斑点，不妨自制美白天面膜，美白天效果也是不错的，常见的自制美白面膜有蜂蜜珍珠面膜、黄瓜蛋清面膜、番茄蜂蜜面膜、西瓜皮面膜、芦荟面膜等。

5.多吃美白食物

一般建议脸上长斑的孕妇朋友多吃些具有美白天功效的食物，可以起到淡斑效果。常见的美白食物有樱桃、番石榴、草莓、苹果、番茄、芦笋、牛奶、蜂蜜、橙子、猕猴桃等。

怀孕脸上长痘痘是什么原因？

怀孕期间的痤疮并不像你想象的那么少见。巨大的变化正在你的身体内发生。有时这些变化显示在皮肤上。大约一半的妇女在怀孕期间会患痤疮。用医学的术语来说，是受孕后体内的激素的影响，而造成的长痤疮，所以不必过于担心。很多孕妇脸上是斑斑点点，虽然影响孕期可能影响美观，但是生完宝宝后孕激素降低后，就会自愈的了，所以孕期的时候不要挤压痤疮，以免留下痘印。

孕妇体内激素的变化容易导致皮脂过度分泌，加上毛囊细胞角化过度、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等就会冒发痤疮。此外孕期的心理压力、情绪波动、疲劳过度、睡眠不足、工作环境、环境污染、饮食不当、化妆不当、粉尘较多等因素都可诱发长痤疮。

预防和治疗孕期长痘痘的方法

1、多吃水果

当孕期长痘痘了，那么孕妇要积极多吃水果，水果里面富含维生素，能改善你肌肤的问题。特别是苹果、葡萄，这些水果里面富含维生素C，不仅能预防和治疗孕期长痘痘，还能促进胎儿的发育，让宝宝将来用来白皙嫩滑的肌肤哦。

2、多吃蛋白质的食物

孕期一定得补充蛋白质，不仅为母体增强抵抗力，还能促进胎儿大脑发育，为将来打好基础。当孕期出现肌肤干燥起皮，长痘痘长斑点，那么就得多吃鱼、虾、瘦肉，这些蛋白质食物是起到改善的效果的。

3、适当放松心情，多运动

压力造成的孕期长痘痘，那么就要适当放松心情，最好的减压方法就是多运动。孕期不能运动？这是古板的思想，现在21世纪，讲究科学，孕期运动是最健康的，不仅对孕妇好，对胎儿的生长发育和大脑发育都是极好的。

4、孕妇最好不要使用化妆品。化妆品中含有多种公开和未公开的化学成分，有可能对孕妇和胎儿不利。特别是使用不恰当的护肤品，也可能引发痘痘。使用油脂类、粉类、含有激素成分的护肤品，化学物或大颗粒粉末就会渗入皮肤毛孔，堵塞毛囊，滋生出许多痘痘。化妆要认真，卸妆更要仔细，同时防止暴晒。

另外，孕妇不能使用维A酸类药物。维A酸类药物是痤疮治疗的一线用药，但是维A酸有严重副作用，如致畸致心理抑郁等等，因此临床上医生对维A酸的使用是很慎重的。如有使用A酸治疗建议至少6个月后才可以怀孕。

怀孕期间嘴巴周围老是长痘痘是怎么回事？

怀孕期间嘴巴周围老是长痘痘，考虑患者可能是由于雌激素水平升高的原因造成的，但是一般情况下不会影响到孕妇的身体健康，也跟孕妇的油脂分泌旺盛或者内分泌紊乱都有一定的关系，大概在生产完孩子之后就会慢慢的消失，是不需要治疗的，也不能随便的口服药物。

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