莲子粥怎么煮 怎样煮莲子粥

莲子粥是怎么做的？

食材用料

粳米适量，莲子1把，桂圆适量，小米适量，水适量，冰糖适量

做法步骤：

1/10准备材料：粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。

2/10糯米、莲子洗净，浸泡30分钟。

3/10桂圆去壳，粳米洗净，待用。

4/10锅中放水。

5/10水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中，继续大火煮40分钟。

6/10放入桂圆。

7/10放入冰糖，转小火，再煮50分钟，关火。

8/10不开盖子焖一会。

9/10可以出锅啦。

10/10盛起。

莲子粥正宗做法？

1、主料：莲子30克、糙米60克。

2、辅料：白糖适量。

3、水中倒入糙米，倒入莲子，然后浸泡30分钟。

4、将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中。

5、接着倒入大米和水，大火煮沸。6、盖上锅盖，转小火煮20分钟。7、最后倒入适量冰糖，不断搅拌。8、糙米莲子粥就完成啦。

怎样煮莲子粥？

、材料：莲子20克，百合20克，小米30克，糯米40克，水1500毫升，冰糖适量。

2、小米与糯米洗净，百合洗净，莲子洗净，去心。

3、取砂锅放适量清水，放下小米与糯米，放下莲子，大火煮开，小火40分钟。

4、放下百合，大火煮开，小火8分钟左右。

5、放适量冰糖，搅拌均匀即可。

莲子粥做法？

1、主料：莲子30克、糙米60克。

2、辅料：白糖适量。

3、水中倒入糙米，倒入莲子，然后浸泡30分钟。

4、将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中。

5、接着倒入大米和水，大火煮沸。6、盖上锅盖，转小火煮20分钟。7、最后倒入适量冰糖，不断搅拌。8、糙米莲子粥就完成啦。

莲子做粥需要泡多久？

泡3-4小时。莲子煮粥要浸泡一下，因为莲子，都是干莲子，用水浸泡3至4小时以后，做起来更方便，节省时间，莲子也容易煮烂，营养成分更容易析

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