西瓜子能吃吗为什么西瓜子能吃吗

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西瓜子是可以吃的。一般吃西瓜的时候，可以把西瓜籽嚼碎吞进肚子里，可以有效吸收西瓜籽中的纤维素，从而促进肠道蠕动。对便秘、腹胀有很好的辅助治疗作用。而且西瓜子清肺降火，可以改善肺热化痰。但需要注意的是，西瓜子属于寒性种子，摄入过多容易导致胃痛，脾胃虚寒者慎用。

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