脚踝疼怎么办，脚踝骨疼是怎么回事

脚踝骨疼是怎么回事呢应该如何治疗

首先，考虑一下以前是否扭伤过脚踝。轻微的韧带扭伤也会导致长时间的疼痛。如果是软组织扭伤，很容易恢复。如果扭伤后出现肿胀，躺在床上轻轻抬起并固定脚踝，然后用毛巾和冰袋包裹患处冷敷，24小时后热敷消肿。如果疼痛难以忍受，关节脱臼，需要及时去医院拍x光片检查骨折或骨折，然后按照医生的建议进行治疗。

脚腕疼，该怎么锻炼可以缓解疼痛

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脚踝受伤该怎么办

脚踝受伤临床较为多见，除排除骨折外，还需考虑是否有韧带和软组织损伤。一旦出现韧带和软组织损伤，对踝关节的稳定性以及踝关节的骨力线会产生较大影响。出现脚踝扭伤，建议及时到医院就诊：

1、拍X光片，排除有无骨折；

2、根据疼痛部位判断是否有韧带损伤，以往韧带损伤需使用石膏或支具固定，现在可用护踝固定2-3周后，再根据随访情况决定下一步的治疗方案。

脚踝骨疼是怎么回事

脚踝骨出现疼痛有可能是由于外伤而引起的，可以涂搽活血类的膏药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，要减少患侧肢体的负重。可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。可以配合进行物理治疗。

脚踝受伤怎么样尽快恢复

患者的情况，脚踝受伤的话，可以拍片检查一下，如果是轻微的话，可以口服活血化淤、止疼药物，也可以贴膏药，如果疼痛加剧的话，是需要拍片检查一下，排除骨裂、骨折的可能性的，现在一定要抬高患肢，在治疗期间，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物的。

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