孕妇可以吃茯苓吗 (孕妇可以吃茯苓吗煲汤)

孕妇是可以吃茯苓的。

茯苓的营养成分很多，它对人体的健康也很有帮助，尤其是它自身的一些功效。茯苓本身有安神养心的作用、对于失眠多梦的患者能够起到一定的帮助作用，比较适用于体弱气虚导致的气短、心悸、失眠、附中等症状的人群，所以说孕妇当然是可以吃茯苓的。

茯苓的功效

利水祛湿：茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显著疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。 健脾胃：茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症。食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友推荐常吃茯苓。 宁心安神：很多朋友因为平时生活、工作压力过大，或因为本身的一些疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。大家可以尝试服用一段时间的茯苓，相信这些现象一定会有很明显的改善。 保护肝脏：茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病;同时也帮助提高身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。

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