皮蛋瘦肉粥都有哪些功效呢 (皮蛋瘦肉粥 *** *** )
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皮蛋瘦肉粥是用大米，皮蛋，瘦肉和一些调味品做成的一种营养粥。粥里含有大量的维生素和丰富的蛋白质，可以促进血液循环，提高身体免疫力，皮蛋瘦肉粥里的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善消化系统的吸收，皮蛋又有止咳，泻火，润肺的功效，适合大多数人群食用，但是做皮蛋瘦肉粥的时候，一定不要过量地放入皮蛋，以免引起铅中毒。
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