宫殿记忆法的危害 (记忆宫殿记忆法训练)

小编了解到很多人查询关于【宫殿记忆法的危害新闻】的问题，所以整理了以下答案，看完一定会对你有所帮助。

全文摘要：

(1)训练记忆宫殿的好处和坏处

(2)玩《记忆宫殿》有后遗症么?

(3)记忆宫殿真的有用吗，怎样用记忆宫殿记忆？

一、训练记忆宫殿的好处和坏处

训练记忆宫殿几乎没有说明危害。

大多数记忆术的核心方法，就是把将要进入记忆的那些枯燥的信息，转化为富有色彩和超级有趣的信息，而且转化后的信息要和你以前见过的所有事物有很大的不同，为了帮助记忆，想象的东西越夸张越好，转化之后你就再也忘不掉了。简言之，在记忆中用自己的法则在深层和浅层之间，建立一条可推导链条即可形成自己的记忆宫殿。

记忆宫殿利用熟悉的场景记忆复杂事物，其大致意思应该是在脑海中构建一个自己熟悉的空间，里面布局越详细越好，然后把自己想储存的记忆以某种形式（比如图像之类的）存放在里面。这样每次想要提取什么记忆的时候，重走那条路，到相应的位置，便会激起相应的回忆。

任何想要记住的东西都可以挂在任何一个节点上。有充足的心像能力训练之后，很轻易就能挂起来。但是挂的方式，一定要尽量夸张，因为大家非常容易记住夸张的东西，而难以记住平常的东西。

比如在路上见到一个哭脸小丑，和一个哭泣的女人，当然是哭脸小丑更深刻。然后挂得要很合乎逻辑，并且合理，有故事情节，并且事情是自然而言发生的那种。如果事情不合理，那么节点与物件之类关联不大，就很难记忆。

虽然被称为记忆宫殿，但并不意味着这样的记忆场所必须像个宫殿，甚至也不需要是一座建筑物。它可以是一个小镇上的一条路线，就像S的路线一样，也可以是一座火车站，或者十二星座，甚至可以是神话中的动物……只要你对它们足够熟悉，而且是井然有序的，可以让你把一个地点与临近的一个地点联系起来。

如果你的想象力不好，那么就多训练谐音和替代的能力。谐音，是通过声音相似相近的办法，把抽象枯燥的词汇，转化成图像。成功的演讲家和幽默大师，都是谐音的高手。比如“谐音”可以谐音成“鞋印”，这样谐音法就有具体的形象。

训练记忆宫殿并没有什么危害。

就是用建筑物的不同空间位置作为一个记忆节点，比如，门，沙发，桌子，电视机，书柜，床等等。

利用右脑的空间感觉，在心里把地点中的不同位置的物品，按照顺序进行编号，这样就形成了多个记忆节点的系统，当我们需要记忆东西的时候，只需要把要记忆的关键词，通过联想的方式，存放到不同的节点上去。

需要记住的要点是根据宫殿的内容排列的。要记住的关键词与每个地方的对象串联在一起以形成图像，或者记住故事，以便可以通过他们熟悉的地方来回忆它们。内存的内容不见了。

比如，您需要记住演讲，需要在演讲开始时将一些关键字与房间的门相关联。接下来，按照从外到内进入房间的顺序在演讲中添加其他故事和关键字，与房间中的物品一起创建关联。

建立记忆宫殿的注意事项：

1、尽量选择一些不常变动的地点。

2、寻找的地点和路线要是自己非常熟悉的。

3、建议建立多套地点系统，因为一套系统用多了容易混淆。

4、根据习惯的路径，按照顺序把地点，物品编号。

5、选择地点的时候，尽量优先选择一些可以分解的，这样就可以记住更多的东西。就是说，这个地点还可以分成其他的小的地点。而利用这些小的部分可以重新记忆下面的知识点。

好处：

1、记忆信息很牢固、迅速。

保持的记忆率也远高过任何其他记忆方式，这里和记忆负重原理有关系，因为记忆宫殿用一个个不同的桩子作为载体，通过平均分摊记忆负重，那么记忆宫殿就成为了最强大的记忆方法。

2、复习比较方便。

可以把零散的时间全部用来复习，用记忆宫殿记忆过的信息，如果同样用记忆宫殿复习，遗忘率也会大大低于其他记忆形式。

3、顺序和信息精确度高。

地点是有序列的，地点的序列解决了记忆信息的顺序问题有记忆宫殿的人从来不考虑记忆顺序问题，实现记忆好的桩子让信息通过图像还原通常会比较精确，尤其是谐音的更为精确。

坏处：

1、记忆宫殿里安置新图像时，过去的信息如果你不使用技巧就得清除掉。

除非已经熟悉到长期记忆，这个原理和电脑硬盘一样，容量是不变的，要放新资料硬盘塞满了就得清掉过去的资料。

2、需要经常做记忆训练。

记忆宫殿是一门技术，就像打篮球，如果经常不投篮，那么技术就会下降，所以得经常抽空练习，所以记忆宫殿不适合懒汉。

3、从入门到中级再到高手，这个过程是需要酝酿的。

而不是一上手就能成为高手，这简直不可能，除非天赋异常之人，记忆宫殿融会贯通在老师的指导下少说也得个把月，没有老师的情况下半年到几年不等。

扩展资料：西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆。

细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于此。

例如，8次世界记忆冠军DominicO’Brien，能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。

好处：1、记忆信息很牢固、迅速。

保持的记忆率也远高过任何其他记忆方式，这里和记忆负重原理有关系，因为记忆宫殿用一个个不同的桩子作为载体，通过平均分摊记忆负重，那么记忆宫殿就成为了最强大的记忆方法。【点击了解更多课程内容】

2、复习比较方便。

可以把零散的时间全部用来复习，用记忆宫殿记忆过的信息，如果同样用记忆宫殿复习，遗忘率也会大大低于其他记忆形式。

3、顺序和信息精确度高。

地点是有序列的，地点的序列解决了记忆信息的顺序问题有记忆宫殿的人从来不考虑记忆顺序问题，实现记忆好的桩子让信息通过图像还原通常会比较精确，尤其是谐音的更为精确。

坏处：1、记忆宫殿里安置新图像时，过去的信息如果你不使用技巧就得清除掉。

除非已经熟悉到长期记忆，这个原理和电脑硬盘一样，容量是不变的，要放新资料硬盘塞满了就得清掉过去的资料。

2、需要经常做记忆训练。

记忆宫殿是一门技术，就像打篮球，如果经常不投篮，那么技术就会下降，所以得经常抽空练习，所以记忆宫殿不适合懒汉。

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二、玩《记忆宫殿》有后遗症么?

记忆宫殿会产生幻觉。

幻觉主要是因为记忆宫殿里提及记忆法的学习方法的问题，据说这个记忆法是通过将记忆与一些特别具有刺激性或者与自身生活相关的内容相联系来记忆事物。

由来

何谓记忆之宫，须知西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法·明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

因此如何恰当实现次第安顿于各处所，其实即如同建筑房屋一般，而且其规模境界，也因人而异：考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今（指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界）学识背景，就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。

三、记忆宫殿真的有用吗，怎样用记忆宫殿记忆？

当然有用的呀，一定程度上人类的记忆是有规律的，你如果抓把握住这个规律，对于你的记忆是有很大的提升的，首先在题记的时候不要死记硬背，大概的看一下，看完一眼以后过个三分钟再复习一遍，过个5分钟再复习一遍，过个一小时再看一遍，从而第2天再复习一遍，这样巩固的记忆方法就会让你很深刻的。

记忆宫殿的原理就是运用了管理的分类原理，一般就是在脑海里构建许多个格子，然后把所记忆的东西按照排列顺序放进格子里面。这样记忆就有规律了。

有用。记忆宫殿就是将所需要记住的东西，由低到高慢慢打造，好基础，变成自己的东西，形成一个大的知识框架。

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