水煮虾的热量 (水煮虾的热量)
水煮虾的热量 水煮虾的热量是多少大卡
每100克的大虾有93大卡的热量,如果是一斤虾的话,热量就有465大卡。虾的可食用部分里面含的碳水化合物是1.5克,脂肪有0.6克,蛋白质含有16.8克,纤维素是0.05克,胆固醇是117毫克,还有维生素等等营养物质。虾的营养丰富,很适合食用。
虾是一种生活在水里面的节肢动物,属节肢动物甲壳类。虾的种类有很多,其中包含了南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有比较高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以能够用来做中药材。
虾不能和某些水果一起吃,虾里面含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们和带有鞣酸的水果一块吃,就会降低蛋白质的营养价值,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。如果真的很想吃这些水果,需要间隔2小时后才能吃。
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