怎么自己捏r头 (怎么自己捏r头未成年)
1、阴茎指压法。无论是在阴茎疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏阴茎,做握紧和放松动作,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高龟头敏感耐受。
2、提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
3、淋浴“按摩”阴茎。利用热水淋浴时,用温水冲刷“按摩”阴茎,将温水淋至阴茎前端和根部周围,可翻开包皮露出龟头进行冲洗,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。
4、加强体育锻炼。加强身体锻炼能有效提高性功能,同时对全身的健康有益。
这篇好文章是转载于:知行礼动
- 版权申明: 本站部分内容来自互联网,仅供学习及演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,请提供相关证据及您的身份证明,我们将在收到邮件后48小时内删除。
- 本站站名: 知行礼动
- 本文地址: /knowledge/detail/tanhchiebj
同类精品
更多
-
输卵管腹腔镜手术费用是多少输卵管腹腔镜手术费用是多少
xhjyxxw 12-31 -
turner综合征是什么意思原因导致的turner综合征是什么意思疾病
xhjyxxw 10-03 -
日字头加个兆是什么意思字 (日字头加个兆是什么意思字)
linglu123 11-10 -
登录浏览器账号在浏览器上登录网页
xhjyxxw 10-03 -
为何大便粘稠粘马桶
dhys369 10-28 -
儿童失眠是怎么回事
linglu123 11-10 -
孩子手脚发黄怎么回事 孩子脚底发黄怎么回事
dhys369 11-04 -
何炅父亲被强制执行 具体怎么样
xhjyxxw 07-08 -
退市的股票没卖的怎么处理股票退市后没卖的股怎么处理
xhjyxxw 11-05 -
酷讯特价国际机票酷讯网预订机票价格
xiumi360 09-17