怎么去湿毒湿热怎么去湿毒

大家好，今日小百来聊聊一篇关于怎么去湿毒湿热，怎么去湿毒的文章，现在让我们往下看看吧！

湿气是万恶之源，容易侵入五脏六腑。一般可以用陈皮、茯苓泡水，也可以用薏苡仁、赤小豆煮粥。艾灸也可以用来除湿。可以用中医的拔罐法进行治疗。但是一定要注意日常饮食，远离寒冷潮湿的环境。还应适当进行户外运动，增强免疫力和抵抗力。晚上不要熬夜太晚，注意休息。必要时可以找有经验的中医根据实际体质辨证施治。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

这篇好文章是转载于：知行礼动