精神衰弱怎么治疗最有效精神衰弱怎么治疗

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神经衰弱作为一个词汇或者专业词汇，目前已经被淘汰，是一个过时的词汇。目前，大多数精神衰弱的症状被归类为焦虑，有些被归类为抑郁，有些被归类为神经症。抑郁症和焦虑症的治疗主要参考精神科医生的意见：

1、保证固定规律的生活规律，形成条件反射，有助于精神状态和睡眠。

2.服用抗抑郁药和抗焦虑药，抗抑郁药和抗焦虑药应按照药品处方规定的最大用量、足量、足量疗程治疗，治疗时间在一年半至两年之间。

第三，配合体育锻炼，主要是无氧运动、阳光浴，以及心理治疗达到治疗的目的，神经衰弱可以得到明显的改善。

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