燕窝到底有没有营养价值燕窝到底有没有营养价值

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1、燕窝有营养价值，但没必要夸大。燕窝能滋阴润燥、益气化痰、止咳。临床上对于一些体质较弱的患者，如男性反复遗精，肺结核患者常年咳嗽、咳痰、喘息、咯血，患者长期腹泻、痢疾。以上症状都可以通过燕窝调养。燕窝含有丰富的氨基酸，即蛋白质，可以改善人体营养，但燕窝并不适合人们补充营养。

2、燕窝的营养价值和鸡蛋很像，就是每天吃一个鸡蛋，可以保证患病人群的基本营养，尤其是蛋白质的补充，可以达到一个很好的状态。燕窝的主要营养价值是含有海鱼中的一些营养成分，所以平时吃鱼可以省下吃燕窝的钱，同时还能达到类似燕窝的营养，会更好。燕窝还可以与其他药物和食物一起使用，以滋补和调理身体。需要在医生的指导下进行。

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