吃冻柿子便秘吗吃柿子会便秘吗
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吃柿子会导致便秘。所以建议吃柿子要适量,不要太多。导致便秘的因素很多,如肠道蠕动缓慢、肠道肿瘤或暴饮暴食、饮食结构不合理等。建议少吃柿子,适量食用。平时注意饮食控制,多吃粗纤维的水果蔬菜,如山药、红薯、香蕉、芹菜、火龙果等。同时可以加点蜂蜜水,帮助润滑肠道。适当运动,促进肠胃蠕动和排便。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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