孕妇可以吃牛蛙孕妇可以吃牛油果吗
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孕期可以吃牛油果,牛油果含有丰富的维生素丙、钙、铁等微量元素,可以促进胎儿的生长发育。牛油果含有大量的维生素e,可以抗氧化、抗衰老,适合孕妇服用。牛油果也含有一定量的不饱和脂肪酸,可以促进胎儿的神经细胞发育,所以孕期可以吃牛油果。牛油果属于暖性水果,与桃子一样,孕期可以食用。孕期不建议食用过多的凉性水果,比如山竹、西瓜、甜瓜等等,凉性水果有时会引发宫缩。
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