排骨怎么炖好吃又有营养排骨怎么炖好吃又营养

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于排骨怎么炖好吃又有营养，排骨怎么炖好吃又营养这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 一、萝卜排骨炖汤，用萝卜排骨炖，萝卜可以很好的吸收排骨的油性，不仅味道鲜美，营养价值高，而且还有很好的保健作用。

2、 二、玉米炖排骨，裹着面包吃起来很新鲜，含有大量的维生素、谷氨酸等有机物。并能改善视力，促进肠胃吸收和养生。

3、 第三，黄豆炖排骨，黄豆中的蛋白质含量很高，与排骨中的骨胶发生反应，使排骨更有营养。

4、 第四，笋干炖排骨，营养价值高，具有开胃、消食、降三高等中药功效，

5、 第五，冬瓜排骨汤，炖的时候可以加一点红枣、枸杞之类的，可以让汤更鲜美。

6、 第六，土豆炖排骨汤淀粉含量高，炖汤也有独特的风味。

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