172男生正常体重172体重多少合适
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172男生正常体重,172体重多少合适解答:
1、(北京时间)2022年3月09日
2、男人和女人都很在意自己的身材。目前标准体重的计算方法与身高关系密切,男女标准体重的计算方法也有一定程度的不同,所以在计算时一定要了解清楚。
3、按照WHO的计算方法,男性的标准体重是(cm-80)70%,女性是(cm-70)60%。把172带入,就可以知道男性的标准体重是64.4 kg,女性是61.2 kg。
4、但是,并不意味着你必须达到标准体重。标准体重前后,10%是正常体重,不需要刻意减肥。超过正常体重的20%就会肥胖或体重不足,需要节食和运动来调节,才能保持健康。
5、172的体重男女有别。根据根际WHO的计算方法,男性172的标准体重是64.4 kg,女性是61.2 kg,标准体重前后10%的体重就是正常体重,不需要刻意减肥。如果超过正常体重的20%,就需要通过节食和运动来调节。
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