女性得了膀胱过度活动症该怎么治疗呢

大家好，秀米网小米来为大家解答以上问题。女性得了膀胱过度活动症该怎么治疗呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来了解下吧！

1、生活方式改变：存在肥胖者，需要控制体重，增强运动。此外，需避免浓茶、巧克力、咖啡和酒等对膀胱有刺激作用的饮料和食品。

2、调整心理情绪：保持心情愉悦，学会转移注意力，避免压力引起的抑郁和焦虑，减少植物神经紊乱加重病情。

3、科学饮水：喝水时间要安排在白天，晚上不要喝水。每天多次少量喝水，每次不超过200毫升，每天8杯水，以不超过2000毫升为宜。

4、膀胱功能锻炼：出现尿意时，有意识地延缓排尿，通过锻炼，可逐渐增加膀胱储尿容量，减少排尿次数。

5、盆底肌功能锻炼：排空膀胱时，练习提肛运动，每天做五组，每组十次。

6、如果上述不能改善，可考虑药物治疗，需要在专科医生指导下进行。

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