月经不调经血发黑是何原因月经不调经血发黑的原因

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（一）月经不调经血发黑的原因

1、月经不调经血发黑的原因有身体气血亏虚，造成体内淤血，会使经血变成黑色。

2、月经不调经血发黑的原因是女生学习压力过大，或者脂肪消耗过多，身体营养补充跟不上。

3、受寒也会使经血变黑，这也是月经不调经血发黑的原因。

4、患有子宫内膜炎或者内分泌失调，也是导致月经不调经血发黑的原因之一。

5、平时来月经如果经血比较黑，说明经血在宫腔内存留的时间太长，发生氧化造成的。需要用一些活血的药物促进经血排出，来症状才能得到缓解。

6、月经颜色黑的主要原因是肾虚因素，月经不调，经期护理不当等因此在病平时选择合适的棉质内裤，定期对内部进行消毒以及处理，保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染。

7、子宫内膜本身的原因也可引起女性月经量少。如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

8、月经不调经血发黑的原因还有少女学习压力过大，或者脂肪消耗过多，当身体营养补充跟不上。

（二）注意事项及预防

1、在日常生活中，尽量少吃生冷酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便畅通，血热者经期前要多吃新鲜水果和蔬菜，禁止食用洋葱、大蒜、韭菜、姜等刺激运火之物。

2、这段时间注意休息，不能劳累不能吃辛辣刺激性的食物，用益母草颗粒生化颗粒或者姜糖水都可以促进经血排出起到一个缓解作用。

3、来月经期间要保持外阴清洁干燥，避免发生炎症。如果是由于宫寒子宫内膜太薄等等原因造成的血量少，需要根据不同的情况制定治疗的方案。

4、经血量增多之后情况才能得到缓解。这段时间要注意休息，不能劳累。

5、如果在月经期间做剧烈的运动或者吃太多的冷饮，也有可能造成经血突然停止或者增多的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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