来月经能喝咖啡不?来月经喝咖啡可以吗
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1、一般情况下,不建议经期喝咖啡。经期不建议喝咖啡和浓茶,因为咖啡中含有大量咖啡因,容易引起神经兴奋和内分泌变化。经期不建议喝咖啡,以免经期延长,月经量增加。可以等月经完全干净了再喝咖啡。
2、女性在经期要注意饮食结构,避免吃一些辛辣、刺激性和寒凉的食物。寒凉食物会影响血液循环的速度和子宫的收缩。如果经血排出不畅,就会出现痛经。
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