防晒会阻止钙吸收吗 蚂蚁庄园正常防晒阻碍人体吸收钙吗

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防晒会阻止钙吸收吗

1.正常防晒会阻碍人体吸收钙吗

A、别担心，一般不会

B、当然会

2.正确答案：A、别担心，一般不会

3.答案解析：

晒太阳可补充维生素D，促进钙的吸收，因此许多人就不愿防晒。然而，日常只需要短时间接受日晒就足够我们体内钙的吸收。特殊人群如骨质疏松高发的老年人可接受适宜的阳光照射，但仍需合理防晒，可减缓皮肤衰老，预防皮肤癌的发生。

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