科普｜再也不是37℃，人类体温普遍下降，体温多少度才算健康

现在进入公共场所

人们都会被测体温

许多人发现测量结果多为36℃多

很少人在37℃

不是经常说人的正常体温

大约是37℃嘛？

但为什么大部分人的体温

都不到37℃？

2020年1月7日，《eLife》杂志上发表了斯坦福大学医学院的一项研究结果，该研究认为过去200多年间，人类的体温一直在下降，标准体温已非200年前建立的37°C，而是36.6°C。

人体内部的温度称体温。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。

保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。

那么

这个正常的体温到底是多少度呢？

在身体出现警报的时候

1次体温测试

就能够直观的对我们进行提醒

但这远远不够

在日常生活中

养成一个记录周期性体温数据的习惯

能更好的帮助我们了解自己的身体状况

更加即时的预防和管理自己的健康

来源| 健康时报

编辑| 卢镰太

校对| 莫海瑞

审核| 廖   凌

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