维生素B6祛痘印吗维生素b6祛痘

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于维生素B6祛痘印吗，维生素b6祛痘这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 由于维生素B6是一种维生素，它肯定是我们身体所必需的。如果缺乏，会引起食欲不振、失重、呕吐等现象。如果严重缺乏，可能会出现痤疮、贫血和关节炎。

2、 由此可见，如果你严重缺乏维生素B6，确实有可能出现痤疮症状。难怪有人发明了这种治疗痤疮的药物。

3、 然而，问题是你长粉刺的原因可能不是由于严重缺乏维生素B6引起的：

4、 可以说，维生素B6广泛分布于动物和植物中，尤其是谷物的外壳中。对于成年人来说，只要每天吃足够的米饭，补充足够的维生素B6就够了.你看，我们每天吃很多东西。

5、 因此，维生素B6真的不缺乏，也就是说，脸上的大部分痘痘并不是因为缺乏维生素B6造成的。

6、 事实上，对于一些女性朋友来说，维生素B6可能会影响女性的经前综合症，可能对一些生理性痤疮有一定的作用，但对于男性和酒渣鼻患者来说，千万不要使用维生素B6，否则可能会有加重的风险。

7、 总的来说，只要我们能每天通过食物给身体补充维生素B6，就可以预防维生素B6缺乏引起的痤疮。其次，如果你每天服用过多的维生素B6，它不会起到太大的作用。

8、 至于把维生素B6片碾成粉末敷在脸上，那就更没什么效果了。

这篇好文章是转载于：知行礼动