黑豆补肾的最做法黑豆补肾的最佳做法

大家好，今日小百来聊聊一篇关于黑豆补肾的最简单做法，黑豆补肾的最佳做法的文章，现在让我们往下看看吧！

1、将尾龙骨（中药名）洗净，切块。

2、黑豆、海巴戟、松茸、杜仲洗净。红枣、枸杞。

3、将水放入煲内煮10分钟，然后将所有材料放入煲内。

4、大火煮15分钟后，转中火煮20分钟，再小火煨。最后五分钟打开火。全程需要一个小时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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