苹果含糖量高吗 (苹果含糖量高吗)
苹果作为我们平时生活中一种比较常见的水果,它的糖分并不高。苹果中的糖分于占苹果总比例的10%,每100克苹果中只有10克的糖分,所以说它的糖分是并不高的。但是苹果中所富含的营养物质含量比较丰富,比如说其中所富含的维生素可以起到很好的抗氧化性,帮助身体排毒美颜。而且金融所富含的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助身体排毒通便,在一定程度上可以因为毒素和废物所引起的臃肿性肥胖。2021-04-29
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