韭菜和牛奶可以吃吗 (韭菜和牛奶可以吗)
linglu123
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牛奶一般是不能够和韭菜一起吃的，因为牛奶当中含有钙，韭菜当中含有草酸，这两者结合之后就会形成草酸钙，从而就会不利于人对钙的吸收。如果是喝牛奶的话，可以搭配一些蜂蜜或者是包子、油条之类的。平常在饮食上要多加注意，最好是能够了解一些食物与一些食物的相克作用，从而才可以有效的避免对身体造成一些不必要的伤害。2020-11-23
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