性方面时间太短了有什么办法解决性时间短怎么办

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性生活时间短，如果少于两分钟，超过半年，就是早泄。如果性经验不足或者新婚男性在性生活中容易过度兴奋或紧张，时间短是普遍现象。这个可以先观察，不需要治疗。性生活多了之后，时间会慢慢延长。如果长期性生活时间短，建议平时练习俯卧撑或仰卧起坐，每天保证八小时睡眠，至少锻炼半小时，养成良好的作息习惯，戒手淫，房事前不要吃太多，保持心情舒适，不要过度紧张或焦虑。中药玄驹胶囊或健阳胶囊可以口服，西药可以用达泊西汀或舍曲林等药物治疗。这些药物都有一定的不良反应，最好在医生的指导下使用。如果症状持续，建议去正规医院治疗，然后找出原因对症治疗。

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