睡不着吃什么药能入睡快睡不着吃什么药
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大家好，今日小百来聊聊一篇关于睡不着吃什么药能入睡快，睡不着吃什么药的文章，现在让我们往下看看吧！
可以服用艾司唑仑片，也可以口服扑热息痛治疗。每天两次，每次四粒，一个月为一个疗程。平时可以服用维生素B1和谷维素，调节营养神经。也可以通过食补来治疗，比如喝小米粥。小米有滋补神经的作用，还可以吃一些酸枣仁、芝麻、核桃等。平时要心态好，失眠。你不必太紧张。越担心结果，越是适得其反。平时要心态好，多锻炼身体，避免过度劳累。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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